DORIANS BLOG, 10. SEPTEMBER 2017

DORIANS BLOG, 10. SEPTEMBER 2017

… mit Hademar Bankhofer

TV-Moderator und Schauspieler Dorian Steidl präsentiert prominente Österreicher, die ihre ganz persönlichen Graz-Geschichten verraten.

Aus zwei Gründen kommt Prof. Hademar Bankhofer immer wieder nach Graz. Zum einen lebt die Schwester seiner Frau hier und zum anderen zeigt sich der Journalist mit Schwerpunkt für Gesundheitsthemen begeistert von einer Studie, die hier an der Universität entwickelt wurde: „Spazierengehen verlängert das Leben!“, zeigt sich der 76jährige begeistert. „Schon zehn Minuten pro Tag reichen und verhelfen uns zu mehr Lebensjahren! So gewinnen Menschen, die sich pro Woche 2,5 Stunden bewegen, gegenüber absoluten Bewegungsmuffeln im Durchschnitt 3,4 Lebensjahre hinzu. Und 7,5 Stunden pro Woche bringen sogar 4,5 Jahre!“ Über 40-Jährige verlängern ihr Leben bereits um etwa 1,8 Jahre, wenn sie täglich gut zehn Minuten lang flott gehen. Der Effekt ist bei Männern wie Frauen gleichermaßen zu verzeichnen. “Und er gilt nicht nur für normalgewichtige Menschen, sondern auch für solche, die übergewichtig oder fettleibig sind”, so der Gesundheits-Guru. Aus diesem Grund trifft man Bankhofer selbst auch immer wieder seit Jahren schon mit seiner Gattin am Grazer Schoßberg an. „Ein wahres Juwel! Hier kann man wirklich wunderbar spazieren gehen!“ …und das sicher länger als zehn Minuten!

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