Trainingsspots in Graz – Der Street Workout Park an der Mur

Trainingsspots in Graz – Der Street Workout Park an der Mur

Hey! Heute gibt es wieder einen Artikel der Serie „Trainingsorte in Graz“, wo ich euch Locations in Graz vorstellen möchte, die sich meiner Meinung nach besonders für das freie Training eignen.  Heute möchte ich euch einen meiner Lieblingsplätze vorstellen, an dem ich – neben dem Universitätssportsinstitut – besonders häufig anzutreffen bin: Die Rede ist vom Street Workout Park an der Mur. Über die Location Name: Street Workout / Calisthenics Park an der Mur Location: Am Murradweg neben der Ortweinschule (Körösistraße…

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Nutzt eure (Frei)zeit!

Nutzt eure (Frei)zeit!

Anfang des Jahres steht bei den meisten die Urlaubsplanung am Programm. Wohin soll es dieses Jahr gehen? Wie teilt man sich die freien Tage am besten ein? Und was erlaubt das Budget? Doch anstatt von langen Flügen, exotischen Stränden und teuren Urlaubsdestinationen zu träumen, sollten wir uns vor allem zu Beginn des Jahres die Frage stellen: Wie verbringe ich meine Freizeit sinnvoll? Wie kann ich mir ohne mein gesamtes Erspartes zusammenzukratzen eine Auszeit vom Alltag ermöglichen, um meine Energiereserven wieder…

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Rot – eine Farbe, etliche Bedeutungen

Rot – eine Farbe, etliche Bedeutungen

Hallo ihr Lieben und willkommen zurück zu einem neuen Modemontag! Nach einer Woche krank im Bett liegen bin ich zum Glück wieder halbwegs fit. Und ich bin echt mehr als froh wieder aus der Wohnung zu können. Und genau deshalb starte ich mit viel Farbe in die neue Woche. Nämlich mit der Farbe rot. Mit der Farbe rot verbinden viele Liebe, Temperament und Feuer. Ja, rot ist eine Farbe, die sehr viel sagt. Und in den meisten Forschungen heißt es…

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DORIANS BLOG, 21. JÄNNER 2018

DORIANS BLOG, 21. JÄNNER 2018

In der Steiermark war er einer der ersten Stunde, was das Thema Privatradio betrifft. „Die Zeit in den 90ern bei RMI Radio Maribor International war legendär!“, schwärmt Gerald Fleischhacker. Den erfolgreichen Studienabbrecher für die Neigungszweige Jus, BWL und Japanisch zog es aber auch immer schon auf die Bühne. „Antenne Steiermark, Radio Wien und Ö3 – das war alles ok, aber live vor Publikum aufzutreten, ist für mich das Größte!“ Mittlerweile ist er auch auf den Kabarettbühnen zuhause, obwohl der Start…

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Wenn tote Hosen laufen lernen.

Wenn tote Hosen laufen lernen.

Meine Lieben, es gibt Dinge im Leben, die sich grundsätzlich nicht ändern, so zum Beispiel der Fußballverein, die Verwandtschaft oder auch die erste Lieblingsband, die da in meinem Fall die deutsche Punk-Rock Formation „Die Toten Hosen“ ist. Ich kann mich noch erinnern, als ich in relativ jungem Alter bei meinen Großeltern in Vorarlberg im Wohnzimmer saß und mein Vater sich mit einer CD zu mir setzte – die hat er wohl im heutzutage leider nicht mehr bestehenden Bregenzer Musikladen gekauft….

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Handlich leben mit Handy, high-tech & Co

Handlich leben mit Handy, high-tech & Co

Wer benutzt heutzutage keine modernen Kommunikations- und Technikgeräte? Ich würde fast „niemand“ sagen, da ich aus meiner persönlichen Erfahrung und meinem Umfeld immer mehr mitbekomme, wie vernetzt, ausgestattet und abhängig Menschen von der Technik, allem voran den Smartphones, sind. In der Früh checkt man als erstes sein Handy, die Mails oder schaltet den Radio und Fernseher an, wir sind das gewohnt und das ist vollkommen okay. Technik kann sehr hilfreich und praktisch sein. Ich selbst bin relativ häufig am Handy,…

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Mit großen Schritten in die Zukunft – Eine Lehre bei der Holding Graz

Mit großen Schritten in die Zukunft – Eine Lehre bei der Holding Graz

Das Grazer Stadtbild wird maßgebend von den Bussen und Straßenbahnen der Holding Graz geprägt. Im Sommer kommen noch die wunderschönen Blumen auf den unterschiedlichen Plätzen und in den Parks dazu. Aber auch viele versteckte Details müssen tagtäglich erledigt werden. Für all das und noch einiges mehr sind viele Menschen verantwortlich, die die meiste Zeit hinter den Kulissen arbeiten.   Im Süden Österreichs ist die Holding Graz der größte kommunale Dienstleister und bietet somit auch eine große Vielfalt an Aufgabengebieten. Um…

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Movement – 5 Übungen für eine bessere Beweglichkeit

Movement – 5 Übungen für eine bessere Beweglichkeit

Hey 🙂 Wenn es um Sport und Fitness geht, haben wir meist Bilder von schweren Gewichten, Eisenstangen, Kurzhanteln und Cardiogeräten, wie das Laufband oder den Stepper, im Kopf. Dass es aber andere wichtige Komponenten gibt, die bei der Fitness oft vernachlässigt werden, bedenken wir dabei selten. Heute zeige ich euch daher 5 einfache Übungen, mit denen ihr eure Beweglichkeit verbessern könnt. Das Problem Kraft- und Gewichttraining sind zwar super, um eure Muskeln zu fordern und durch ein effektives Workout einen…

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Schokomuffins

Schokomuffins

Hier handelt es sich nicht um irgendein Schokomuffinsrezept, nein. Hier geht es um saftige Muffins aus einem schokogeschwängerten Teig mit Schokostückchen und einem zartschmelzenden Kern von Nussnougat. Klingt echt mega gut? Sind sie auch. Es geht hier darum, wirklich gute Schokolade zu verwenden, und zwar Schokolade mit einem höheren Kakaogehalt, denn nur diese kann einen richtig reichen Geschmack an Schokolade garantieren. Was darf dann natürlich noch nicht fehlen? Genau, Butter muss hier in den Teig. Natürlich gibt es auch Muffins,…

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Ein Blick hinter die Kulissen – das Hairdreamscenter Graz

Ein Blick hinter die Kulissen – das Hairdreamscenter Graz

Hairdreamscenter Graz (Anzeige)   Jeannine – „Man braucht keinen Therapeuten, nur eine gute Friseurin“. Wir starten ins neue Jahr mit einer weiteren Vorstellungsrunde unseres Teams im Salon. Dieses Mal dreht sich alles um Jeannine, die schon seit 8 Jahren bei uns im Team ist. Aufgrund ihrer jahrelangen praktischen Erfahrung im Salon ist sie nicht nur mit all den Dienstleistungen vertraut, sondern auch eine wahre Hairdreams-Spezialistin. Egal ob ein neuer Haarschnitt, neue Haarfarbe oder auch von kurz auf lang in Rekordzeit…

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