Reiseworkout – So bleibst du auf Reisen fit

Reiseworkout – So bleibst du auf Reisen fit

Hallo! Jeder von uns kennt das Problem: Du verfolgst daheim deinen Trainingsplan konsequent, möchtest fit bleiben – und fährst dann auf Reisen, wo du möglicherweise nicht auf dein gewohntes Trainingsequipment (Langhanteln, Klimmzugstangen, deine Lieblingslaufroute, etc.) zurückgreifen kannst. Fest steht: Du bist im Training eingeschränkt. Aber ist das ein Grund, dein Training deshalb für die Dauer deiner Reise ausfallen zu lassen? Natürlich keinesfalls.  Im heutigen Blogartikel möchte ich dir daher ein paar Ideen für Übungen geben und zeigen, wie du geschickt…

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